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Méditation, lifestyle, enfants et enquêtes : nos coups de cœur de novembre

Comme chaque mois, quatre membres de l’équipe te partagent leurs derniers coups de cœur podcastiques. Ce mois-ci, on te propose de méditer avec Sophie-Marie Larrouy, discuter avec la YouTubeuse Dévibration, distraire tes enfants avec une histoire un peu absurde et t’informer grâce à des enquêtes passionnantes.

Se CALMER avec À la recherche du thon à la catalane, le coup de cœur d’Astrid

Trente secondes de méditation au son des OMMMM, votre nez chatouille et puis c’est foutu ? C’est dommage car vous aussi, vous avez bien le droit de vous calmer. C’est donc pour vous éviter les tendinites à force de serrer le caddie trop fort que Sophie-Marie Larrouy (À bientôt de te revoir) a créé un programme de méditation marrante dans le monde des grosses courses. Pas besoin de vous recueillir à la campagne. Un jeton de chariot suffit, OKLM.

À la recherche du thon à la catalane est « un podcast de méditation pour que les gens se CALMENT ». Sophie le dit sur un ton bien énergique car, non, l’auditeurice ne va pas se retrouver au bord d’une clairière, ni entendre le son des bols tibétains. Ce genre de méditation ne fonctionne pas pour la podcasteuse, alors elle en propose une d’un tout autre style. Quoi de mieux qu’un lieu hyper anxiogène pour prendre le contre-pied des salles épurées embaumées d’encens ?

Si la méditation invite au lâcher prise et à la relaxation, se laisser aller passe autant par le rire que provoque cette nouvelle réalisation sonore. De quoi avez-vous envie aujourd’hui ? De ce lot 10+2 gratuits de yaourts ? Nous vous conseillons pour les accompagner, le podcast À la recherche du thon à la catalane, la première production de la société de Sophie-Marie Larrouy, baptisée…. « Calme-toi » !

Lire la critique entière ici.

Puiser des conseils dans Sunshine Radio, le coup de cœur de Laura

J’ai découvert Devibration, de son vrai nom Dévi, il y a des années sur YouTube. Française de 24 ans expatriée à Bali, elle propose un contenu “lifestyle” tout en légèreté. Mais ce qui la différencie du lot de YouTubeuses lifestyle que l’on recense à ce jour, c’est son ouverture d’esprit. Du plus loin que je me souvienne, elle a toujours prôné la bienveillance et l’humour sur ses réseaux. Et ces valeurs, on les retrouve dans son podcast Sunshine Radio, lancé en août 2019.

Je ne suis pas une auditrice assidue de son émission, je l’admets. Mais j’ai écouté de nombreux épisodes, ceux qui m’interpellaient. Et c’est là que réside une des forces de ce podcast : n’es pas obligé·e d’écouter tous les épisodes, mais il y en a forcément un qui va te parler.

La peur de vieillir, avancer quand tout est flou, faire les bons choix, dépendre des autres… Dévi aborde tout un tas de sujets auxquels on est tous et toutes confronté·es un jour ou l’autre. Et même si ça ne t’aide pas toujours à te sentir mieux dans l’immédiat, je trouve ça cool d’avoir un podcast vers lequel tu peux te diriger quand tu en as besoin et savoir que quelqu’un traverse la même passe difficile que toi. Écouter Sunshine Radio, c’est un peu comme discuter avec une vieille amie : c’est réconfortant.

Une fabuleuse histoire pour enfants dans Les Aventures de Rodolphe et Gala, le coup de cœur de Caroline

Nouveau podcast pour enfants dans la podcasthèèèque ! Les Aventures de Rodolphe et Gala, je vais être honnête, au début, c’est un peu WTF… C’est l’histoire d’un extraterrestre qui parle avec une patate chaude dans la bouche et dont la seule envie dans la vie c’est de faire des tours de caillou. Il rencontre alors une robote qui explore le monde (on ne sait pas trop pourquoi). Dit comme ça, bin heu… Non quoi… Et pourtant, c’est deux personnages deviennent vite attachiants !

On s’implique vite dans leur quête de trouver la planète parfaite – aka la maison parfaite – où iels pourraient passer des jours heureux ensemble. Sur leur chemin, iels rencontrent tout un tas d’amis et d’ennemi dans des histoires de 10 minutes max. Même nous – parents – on se prend au jeu de vouloir connaitre la suite…

Et puis si je peux vous donner un conseil de parent à parent, en voiture, vous pouvez utiliser Les Aventures de Rodolphe et Gala comme unité de temps. Comme ça, la prochaine fois qu’on vous demande “On est bientôt arrivééé ?”, vous pourrez répondre : “Dans trois Rodolphe et Gala” ! Elle est pas belle la vie ?

S’informer avec L’Affaire, le coup de cœur de Noémie

S’il m’arrive souvent de binger une série (Friends, Gilmore Girls, tu connais), c’est beaucoup plus rare pour un podcast. Sans surprise, si je t’en parle ici, c’est parce que j’ai totalement bingé L’Affaire. Bon ok, pas les 72 épisodes que compte aujourd’hui ce podcast, mais bien ceux de son enquête “L’Arabe des Services”. C’est la particularité de L’Affaire : il s’agit d’une succession d’enquêtes distinctes se déclinant en plusieurs épisodes. Productions propres de Paradiso Media ou collaborations avec d’autres studios, ces récits journalistiques offrent chacun un regard unique et documenté sur le monde.

“L’Arabe des Services”, c’est l’histoire de Sami, un jeune français d’origine marocaine, devenu flic dans les années 2000. En cinq épisodes, il raconte son enfance dans les quartiers, son apprentissage de l’Islam, son entrée dans la police, le racisme de plusieurs supérieurs et collègues, et finalement sa démission. Au micro de Maud de Carpentier, il raconte avec assurance et lucidité son histoire. Sa fierté, son calme et son professionnalisme impressionnent, lui qui a tout moment aurait pu s’énerver contre un milieu qui, bien trop souvent, lui a fait comprendre qu’il n’y avait pas sa place.

Dans L’Affaire, tu peux aussi découvrir la folle histoire de nonnes belges en cavale (une enquête de Programme B), un témoignage inédit sur le groupe Wagner (une armée privée financée par un proche de Vladimir Poutine), le parcours du “Tueur de DRH”, la trajectoire étonnante du dentiste Lionel Guedj condamné à 8 ans de prison pour violences volontaires, etc.

Des enquêtes édifiantes, toujours superbement réalisées, qui mettent en lumière les failles et injustices structurelles de notre monde. Du journalisme sous sa plus belle forme.

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